FOOD | 3-Tage Detoxkur mit eigenen Säften aus dem Kenwood PureJuice Pro JMP800SI (Produkttest + Rezepte)

Ich stelle mich der Herausforderung, die ich bereits letztes Jahr bewältigt habe und mache drei Tage lang eine Saftkur. Dieses Mal bereite ich die Säfte allerdings selbst zu und hole mir dazu Hilfe von einem brandneuen Entsafter, dem Slow Juicer von Kenwood*. Welche Säfte in den nächsten drei Tagen auf meinem Plan stehen und wie ich mich dieser persönlichen Challenge zur Entschlackung meines Körpers stelle, verrate ich euch gleich.

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KIDS FOOD | Smoothie Bowl 4 Kids

Smoothie Bowls liegen ja schon seit langer Zeit voll im Trend und irgendwie habe ich es bisher noch nie geschafft, einen Beitrag dazu zu schreiben. Schade eigentlich und darum wollte ich das schleunigst ändern. Ich zeige euch heute, dass Smoothie Bowls auch ein leckeres Frühstück für eure Kids sein können, die entweder mit dem Strohhalm oder dem Löffel geschlürft werden dürfen.

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KIDS FOOD | Nachgekocht: Brownie-Christbäume, Lebkuchen-Smoothie und Power Würfel für die Adventszeit | Disney Koch- und Backspaßbuch (BILLA)

Wir sind im Sammelfieber. Genauer gesagt sammeln wir derzeit wie die Irren Sticker für das Disney Koch- und Backspaßalbum von BILLA. Immer wenn ich Max sage, dass wir einkaufen fahren, möchte er am liebsten „auf die BILLA fahren“, um ein paar neue Pickerl zu ergattern. Allen voran will er nämlich endlich das halb fertige Bild mit Lightning McQueen aus Cars voll bekommen. Sobald wir also bei der Kassa bezahlt haben, will er schon das Stickerpäckchen aufreißen, nur macht ihm die Mama – also ich – einen Strich durch die Rechnung und fordert die Geduld eines Zweieinhalbjährigen heraus.

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FOOD | Pineapple-Banana Powersmoothie (FITSPO)

Mhm, Smoothies sind einfach immer eine gute Idee. Ob zum Frühstück, als Zwischendurchsnack oder zum Vertreiben des Heißhungers. Die pürierten Frucht- oder Gemüseshakes füllen den Magen und haben nebenbei auch eine wohltuende Wirkung für den Körper. So wie dieser Ananas-Bananen Powersmoothie mit Kokos-Reisdrink, Sesam und Leinsamen.

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FOOD | Alkoholfreie Sommercocktails: Nojito, Virgin Raspberry Daiquiri und Cherry-Mint-Soda

Im Sommer trinke ich gerne Cocktails und mag vor allem spritzige Getränke, wie Hugo oder Mojito. Dieses Jahr fallen aufgrund meiner Schwangerschaft und dem Stillen danach allerdings alle Getränke mit Weißwein und Co. weg und übrig bleibt meist nur der fertige alkoholfreie Hugo aus der Flasche.
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